martes, diciembre 16, 2025
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    Tortillas de Espinaca

    ✅Ingredientes

    • 2 tazas de hojuelas de avena
    • 2 tazas de agua🫗
    • 2 puñados de espinacas frescas 🥬
    • Sal al gusto🧂
    • Aceite (para moldear la masa)

    Preparación: 👩‍🍳

    1. Preparar la harina de avena: Coloca las 2 tazas de hojuelas de avena en la licuadora y muele hasta obtener una textura fina, similar a la harina.
    2. Licuado de espinacas: Enjuaga bien las espinacas y colócalas en la licuadora junto con las 2 tazas de agua. Licúa hasta que las espinacas estén completamente trituradas y el agua tome un color verde brillante. Si deseas un sabor más suave, puedes agregar más agua para diluir las espinacas.
    3. Formar la masa: Cuela el líquido de espinaca, y luego vierte la mezcla en un bol grande. Poco a poco, incorpora la harina de avena a la mezcla de espinacas. Remueve constantemente hasta formar una masa verde consistente.
      Agrega sal al gusto para darle sabor a la masa.
    4. Amasar y dividir: Unta un poco de aceite en tus manos para que la masa no se pegue. Amasa la mezcla hasta que obtengas una textura suave y manejable.
      Divide la masa en partes iguales, dependiendo del tamaño que quieras para tus tortillas. Forma pequeñas bolitas con las manos.
    5. Dejar reposar: Coloca las bolitas de masa en un bol, cúbrelas con un paño limpio o tapa, y deja reposar durante 10-15 minutos. Esto permitirá que la masa se asiente y sea más fácil de trabajar.
    6. Formar las tortillas: Coloca cada bolita de masa en la máquina de hacer tortillas. Presiona la masa suavemente para formar tortillas delgadas.
    7. Cocinar en el comal: Calienta un comal a fuego medio-alto. Coloca la tortilla y cocina por 50 segundos de un lado, luego dale la vuelta y cocina por 30 segundos más del otro lado. Repite el proceso con el resto de las tortillas y a disfrutar

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