Xalapa, Ver., 14/08/2021.
De los síntomas mas renuentes son la perdida del gusto y el olfato, lo que puede acusar que no tenga sed o hambre, es importante que continúe comiendo y bebiendo líquidos para respaldar la capacidad de su cuerpo para combatir el virus y la función inmune de su cuerpo.
A diario miles de personas que resultan positivas por el coronavirus se preguntan cómo cuidarse una vez que son enviados al hogar, y si se esta postrado en cama o inactivo la pérdida muscular mientras se lucha contra el COVID-19, es de sumo cuidado las proteínas y las calorías. Lo ideal seria lo siguiente:
- Beber líquidos al menos cada hora (evitar gaseoso o estimulantes, como café)
- Dieta rica en proteína cada 2 a 3 horas (carne, pescado, frutos secos)
- Suplementos nutricionales líquidos
- Duplicar o triplicar grasas y aceites naturales(mantequilla, aguacate, queso…)
Al igual que una gripe, muchos se sentirán sin ganas de levantarse y mucho menos comer. Si es uno de los afortunados que fue hospitalizado y ahora está en su hogar, lo importante es recuperarse.
Fuente de, LATIMES
