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    LOS PELIGROS OCULTOS EN EL HOGAR

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    Lic. Adriana L. Franco S.

    Todas las mañanas, cuando nos levantamos, entramos al cuarto de baño sin prestar atención a lo que nos rodea. Nos sentimos seguros en nuestro dulce hogar pensando que es el lugar que menos tóxicos tiene.

    Tanto como hombres como las mujeres disfrutan probar productos nuevos y confiesan abiertamente su credulidad cuando los fabricantes lanzan productos que, según dicen, detienen el envejecimiento, o productos para el cabello que prometen generar una textura suave o mas brilloso. Mantienen vivo el interés y la diversión de la vida, y nosotros nos apuntamos para cualquier cosa que promete detener el reloj.

    ¿Qué cantidad de productos para el cuidado personal usa diariamente? Una encuesta realizada en el 2004 entre 2300 hombres y mujeres en E.U. determinó que un adulto normal usa por día nueve productos que contienen aproximadamente 126 ingredientes tóxicos. Las mujeres adultas usan un promedio de 12 productos para el cuidado personal, niñas adolecentes usan un promedio de 17 productos para el cuidado personal. Un estudio realizado en adolecente se encontró, en promedio trece sustancias químicas diferentes alteran las hormonas de su cuerpo.

    ¿Nueve o más productos por día? Significa que recubrimos el órgano mas grande de nuestro cuerpo con fragancias, bases de maquillaje, labiales, colorete, antitranspirantes, shampoo, acondicionador, espumas para afeitar, protector solar, lociones para el cuerpo y rociadores que usan todo el día. Esto significa que se están aplicando cientos de sustancias químicas, muchas de ellas con efectos desconocidos en la piel y en su cabello.

    Si deja de usar solamente dos de los diez productos que usa diariamente, estará reduciendo su carga en un 20 por ciento. Multiplique eso por los 365 días del año, año tras año. Limpie todos los productos del rostro cuando llegue a casa en lugar de esperar hasta irse a la cama; unas pocas horas extras sin sustancias químicas podrían agregarle más de seis años de vida.

    Algunas formas de desintoxicarse es consumir antioxidantes, ácidos grasos esenciales (omega3), la pectina de la manzana, cúrcuma, algas marinas, beber por las mañanas en agua tibia el jugo de un limón para equilibrar la acidez o alcalinidad .

    Si controla lo que usted y su familia respiran, comen, y beben, y lo que usted permite que haya en su entorno, entonces estará protegiendo y promoverá la vida misma. Una nutrición optima aumentará las defensas celulares y, por consiguiente tendrá más capacidad para luchar contra la presencia inevitable de ciertas toxinas . Si cuida su universo más cercano, generará un cambio en el mundo.
    Amarse lo suficiente como para llevar un estilo de vida saludable.

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